花粉症の季節がやってきました。薬やマスクで対策はばっちりでしょうか？症状がきつい方は毎年不安になりますよね。そこで今回は「花粉症に効く食べ物レシピ！即効性のあるものは何か？花粉症に飲み物やヨーグルトは効くの？」のテーマに…