現代女性の約半数が冷え性で悩んでいます。近年は、10代の方でも増加している冷え性。体が冷えることで代謝が落ちて痩せにくい体になったり、血液の循環が悪化してシミやくすみの原因になることもあります。ホンマでっか&#x2049…