近年流行りだし、芸能人やスポーツ選手の愛用者も多いとされるEMS器具。シックスパックなどもその分類になりますね。今回はそのEMS器具がダイエットに効果はあるのか？効果的な使用方法に副作用の心配・・・などをまとめて解決して…

敬老の日やお誕生日にプレゼントを用意する機会があってもそれ以外でなにか気軽にプレゼントをあげたい時は何を選べば良いのでしょうか？値段も気を使われない範囲でご高齢者の方が貰って嬉しいプレゼントはどんなものなのかを調べて見ま…

和食は太らない！と聞いたことがある方多いと思います。美味しく食べて痩せるなら越したことないですよね？和食を食べているだけで本当に痩せるのか？気を付けるポイントやレシピなどにも迫っていきたいと思いますので、最後まで宜しくお…

食育アドバイザーや上級食育アドバイザーの資格を取得したらどんな仕事があるの？またその合格率は？と資格を取ることで仕事の幅が広がるなら困難でもチャレンジしてみたくなりますよね。そこで今回は資格取得後の仕事内容や合格率につい…

食育関連の資格は多くあり、独学で取ることができる資格とそうでない資格があります。この食育アドバイザーはどうなのでしょうか。今回はこちらをテーマに詳しく説明していきたいと思いますので、最後まで宜しくお願い致します。 食育ア…

介護職として悩みどころが、毎日のレクリエーション。毎回同じようなものを繰り返すこともできないし、時間をかけることも難しいですよね？今回は簡単にできるクイズをご紹介したいと思います。高齢者と一緒に考えながら、楽しいレクリエ…

お風呂上りに足をのせるだけで水分を一気に吸ってくれる珪藻土のバスマット。でも、どこで売っているのか、大きさや色・柄に種類がないように思われてますよね？では、実際どのようなものがあるのでしょうか？毎日使うものなので、お気に…

おせちは大人数で食べるものが多いですよね。でも、家はふたりだからふたり用のおせちで十分！という方も多いと思います。そこで今回はふたり用のおせちを厳選してご紹介いたします!大人数のおせちに負けない、見た目も豪華で味も逸品の…

  便利で使い勝手の良い珪藻土バスマット！その寿命はどのくらいなのか気になりませんか？お手入れの仕方や最初の使い方で寿命が伸びるなんて噂も・・・今回はその謎を解決していきバスマットの保管の仕方もご紹介していきま…

ひな祭りや、お祝い事、来客の際に華やかな見た目のちらし寿司を振る舞うと喜ばれることでしょう。しかしちらし寿司は乗せる具材も多いので乗せる順番に悩む方も多いのでは？そこで今回は一番きれいに映える盛り付けの仕方や美味しそうに…