よもぎ蒸しは女性だけの美容健康法だと思っていませんか？最近では男性にも効果があると人気があるんだとか！それは一体どんな効果があるのでしょうか？また手軽に使用できるよもぎ蒸しパットも男性が使用することは可能なのでしょうか？などの疑問を解決すべく調べて見ました！
よもぎ蒸しは男性にも効果ある？
結論から申しますと効果はあります！！
男性の場合は肛門から蒸気を身体中に取り込み、体内を温め、肛門疾患や前立腺炎、前立腺肥大にも効果があるそう。
女性だから効果が高く、男性は効果が薄いということもなくどちらも同じようによもぎ蒸しの効果は実感できるそうです。
ただし街中のサロンは女性専用の所もが多いので、男性専用サロンなどはなかなか見つかりにくいのが難点かもしれませんね(>_<)
そんな時は自宅でも手軽にできるよもぎ蒸しセットを購入して好きな時に人目を気にせずできる方法もおすすめですよ！
楽天やアマゾンなどでも専用のキットが販売されています。
お値段はセットの内容によって異なりますが、黄土を使用した椅子を用いたものがより本格的なよもぎ蒸しの効果をお家でも実感できるそうです。
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よもぎ蒸しを男性がやった時はどんな効果があるの？
最近では女性だけの問題ではなくなってきている『冷え性』
冷えの原因は・運動不足 ・ストレス ・偏った食事 ・筋肉の減少など、女性にも関係ある事ばかりですが、男性の方にも悩みを抱える方が多くいます。
ストレス社会といわれるだけあってこれらが原因で身体の不調や冷え、夜寝つけずなかなか疲れが取れないなど、
これらを全てよもぎ蒸しの効果で改善することは難しいかもしれませんが、冷え性や安眠に効果最適なのがよもぎ蒸しと言われています！
男性でも身体が冷えると上記の症状が悪化する可能性があります。
男性の場合は自分が冷え性だということにもあまり気が付きにくいため、これらの症状ですっきりしない方は是非一度よもぎ蒸しを体験してみるのも良いかもしれませんね！
民間療法ではありますが、冷え性や肛門系の疾患に効果があるようです(*^-^*)
女性に限らず日ごろから身体を冷やさないようにすることは、健康維持のためにとても大事ですね！
よもぎ蒸しパットは男性でも使える？
結論から申しますと使用可能です！
男性の方でも問題なくよもぎ蒸しパットをお使いいただけます。
色々調べている時に少し気になるワードがありまして、
『男性が股間を温めることで精子の数が少なくなる』という噂があるようで、少し調べて見たところ、
それは温める温度が極端に高い場合のみのことであり、普通の設定温度ぐらいなら問題はないそうなので、安心してくださいね(*^-^*)
もし高温が原因で精子の活動に影響があるのなら、サウナなどもいけないことになりますからこの噂はあくまで噂であると思ってよいとおもいます！
よもぎ蒸しパットもオーガニックの物やおしりに張り付けて使用するものもありますので、
身体を温めることでストレスの軽減にもなるかと思います。ぜひご自身にぴったりの商品を探してみてくださいね！
おすすめはこれです⇩⇩⇩
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最後に
今回は男性によもぎ蒸しの効果があるかなど、男性目線でご紹介しました。
男女関わらず冷えは大敵であること、冷えの改善により男性にも生活習慣病や、肛門系、ストレスの軽減など嬉しい効果があることがわかりましたね。
近頃では男性の不妊治療にも注目を置かれているようですよ。
サロンによっては下着を着用したまま椅子にすわる所や、椅子に穴があいておらずスチームサウナのように身体を温めるところなど男性にも考慮した様々な工夫で、よもぎ蒸しを体験できるところが増えてきているようですね・・・(*^-^*)
また気持ち良い汗をながすことは、スポーツが苦手な人や中々時間が無い人には自宅でも手軽にできるので、
興味があるかたはぜひ一度よもぎ蒸しを体験してみてはいかがでしょうか・・・♥
最後までお付き合い頂きありがとうございました。
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