現代女性の約半数が冷え性で悩んでいます。近年は、10代の方でも増加している冷え性。体が冷えることで代謝が落ちて痩せにくい体になったり、血液の循環が悪化してシミやくすみの原因になることもあります。ホンマでっか&#x2049…

  若さや寿命に大きく関係してくるミネラルの働きは？ミネラルが不足するとどうなるのか？ミネラルの効果が倍増する食べ物やカルシウム・亜鉛・カリウム・マグネシウムの食べ物の裏技５カ条!シワたるみの老化を予防の食品や…

名医のTHE太鼓判！で南明奈と土屋炎伽（つちやほのか）が『スマホ老眼』と診断されましたね。まだ若いのに、老眼⁉と思っている方も他人ごとではありませんよ！世界で唯一科学的に実証されたガボール・アイで視力回復と…

朝食をとらない人はとる人と比べ脳卒中リスクが18％高まるといわれています。つまり、朝食を食べること自体が病気に予防につながるという事を番組でいっていました。 第１位　ヨーグルト 送料無料 足立音衛門 和三盆 ヨーグルト …

ご高齢の方の一人暮らしや、同居している方が作り置きをつくってをあげたい！年を取ると自分で料理をするのも大変になります。そんな時にさっと食べられるおかずがあれば喜ばれること間違いなしですよね！早速詳しく見ていきましょう！ …

近年流行りだし、芸能人やスポーツ選手の愛用者も多いとされるEMS器具。シックスパックなどもその分類になりますね。今回はそのEMS器具がダイエットに効果はあるのか？効果的な使用方法に副作用の心配・・・などをまとめて解決して…

食育関連の資格は多くあり、独学で取ることができる資格とそうでない資格があります。この食育アドバイザーはどうなのでしょうか。今回はこちらをテーマに詳しく説明していきたいと思いますので、最後まで宜しくお願い致します。 食育ア…

  今回は美容やダイエットに注目されているヨモギ蒸しについて！どのくらいのペースで通えばいいのか？本当にダイエット効果があるのか・など皆様の疑問を解決するべく、ヨモギ蒸しについて調べて見ました。するとヨモギ蒸し…

しゃべくり007で放送！米倉涼子が番組でEMSトレーニング「近未来型EMSトレーニングジム SIXPAD STATION EMS」を体験していました。このEMSトレーニングはどんな効果があるのでしょうか？そのやり方は？ …

去年、熱中症で救急搬送された人は52,984人だったそうです。その中でもなんとおよそ4割の人が家の中で熱中症になっています。熱中症予防のための飲み物の飲み方や室内での熱中症対策やエアコンを省エネしながらの上手な使い方、熱…